蒼の脱毛 ルネッサンス

こんばんわ 最近ね、母親と一緒にトンコツラーメンに ハマりまして・・・ 食べまくっていましたら・・・ あれ??おっきくなった???ってカンジでして。 母親は8キロ太ったとプロ級ガリヤセセットを 買ってきました。。。 わたしも肩が・・・(汗) 腕立てをやるぞー!と思っていたらね、 ステップボーイを買ってきたらしくて。 休日の朝方か平日の晩に、 時間が合うときに、一緒にするつもりでーす。 晩も朝方もいまいちビミョー。 仕事で残業とかもあれば、疲れてる時もあるし、 マッタリしようと思うときもある。 ムリはしたくないし、体が基本! ・・・・って言い訳か(笑) それなら、健康になるし、リフレッシュになるからやれよーって 思うかもしれないけど、正直身体がついてこないんですー あぁ、悲しい現実(涙) 頑張れそうな気がしても、余計に疲労感と筋肉痛。 学生時代は体育会系でも、運動はしなければ、劣るね。 お恥ずかしいってカンジ。 そりゃ、身体も重くなるよーってカンジでさ。 美味しそうな食べ物を目の前にして、カロリーを考えて しまう今日この頃です。 楽しく食べたいんだけどなー、ストレスになりそう。 食べなくても食べてもストレスなら、食べたほうがいい?? なーんて思う時点で、自分に甘い証拠なんだろーけど。 皆さんは、どんな風に我慢してますか? 食べたら、その分頑張るってのが一番!? これから宴会シーズン、大きくなるのは防ぎたいんだけどな~